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Parábola do Sapo Fervido

Por |abril 5th, 2016|Artigos|

Vários estudos biológicos provaram que um sapo colocado num recipiente, com a mesma água de sua lagoa, fica estático durante todo o tempo em que se aquece a água, ate que ela ferva. O sapo ano reage ao gradual aumento da temperatura (mudança de ambiente), e morre quando a água ferve: inchado e feliz. Pôr [...]

Como Controlar suas emoções (Inteligência Emocional no Trabalho, Hendrie Weisinger)

Por |abril 5th, 2016|Artigos|

Controlar as emoções significa algo bastante diferente de sufocá-las; significa compreende-las e usar essa compreensão para modificar as situações em seu benefício.   Tome consciência de que sentimento está sentindo. Por exemplo, RAIVA; Atente para os seus pensamentos. Talvez não sejam tão nobres. Desenvolva um diálogo interno construtivo: “Não vou deixar minha raiva tomar conta [...]